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护肤小知识:酸牛奶美白嫩肤美容护肤法 配搭美容食谱效果非常的好

发布日期:2020-07-23 17:11浏览次数: 文章作者:www.yuxinyanoem.com文章来源:互联网

  护肤面膜便是运用这种乳酸菌,充分发挥脱离性补水面膜的作用,每天应用,会使皮肤细嫩、细致。作法也非常简单,微薄之力罢了。和玉鑫妍小编一起来了解一下吧。
 

酸牛奶面膜
 

  1、紧肤面膜
 

  梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性皮肤。
 

  2、酸奶清洁面膜
 

  材料:酸奶和面粉
 

  做法:

  1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)

  2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

  功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
 

  3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
 

  材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

  做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
 

  4、草莓面膜击退你的痘痘
 

  材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

  做法:

  1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

  2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

  3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

  5、油梨香蕉酸奶面膜
 

  材料:1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
 

  制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将 纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。
 

  生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。
 

  6、酸奶黄瓜面膜
 

  材料:3茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量

  做法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

 

  7、酸奶蜂蜜面膜
 

  材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉

  做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6-8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。
 

 

  8、酸奶秀发护养法
 

  方法一:用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。

  方法二:用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。
 

  美容食谱
 

  山药养生粥

  枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。

  原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
 

  做法:

  1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;

  2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
 

  猪蹄黄豆滋补美容汤
 

  用料 猪蹄(洗净),黄豆,红枣,葱,姜片

  做法

  1、将猪蹄洗净,去毛

  2、将黄豆用水浸泡半小时

  3、生姜切片,与猪蹄同放入沙锅中干煮,直到多余的水分流出,发散出香味

  4、将水倒出,加入煮汤水,半锅(煮猪蹄水不要太多,容易溢出来)

  5、中火煲约一小时,放黄豆

  6、中火煲约40min,放红枣

  7、小火煲约30min ,放少许葱花,盐、鸡精,起锅

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